После новогодних праздников, застолья, ежедневного поиска оригинального поздравления с Новым годом 2018 для веселой компании, многие испытывают депрессивное настроение, когда приходит пора обычных будней.
Не радует ни прекрасный снегопад за окном, ни дети, играющие в снежки, и даже узор на окне кажется банальным и простым. Как проститься с зимней хандрой?
Для начала стоит выйти на улицу и погулять. Лучше всего, если с вами в компании будет хороший друг или подруга. Может ваша собака, которая давно соскучилась по прогулкам в лесу, станет вам спутником.
Подышите свежим воздухом, посмотрите, как лежат шапки снега на елях, прокатитесь с горки, вспомните как это было весело в детстве.
Если вы любите гулять по городу, то заранее стоит построить маршрут по незнакомым для вас местам. Новые впечатления, фотографии или памятные сувениры вернут на ваше лицо улыбку. После прогулки вы вернетесь совсем другим человеком с новыми впечатлениями и эмоциями.
Если на улице непогода, можно заняться чем-то и дома. Например, сделать перестановку мебели или попробовать сделать декор домашних вещей своими руками. Старая лампа, комод, стул или даже ваза могут удивить своим преображением. Смена обстановки в доме сразу поможет забыться депрессивному настрою.
Если вы мастер кулинарии, то приготовьте что-нибудь совершенно не свойственное для вас. Пригласите друзей отведать ваше произведение искусства.
Хорошая компания отвлечёт вас на некоторое время, а небольшие хлопоты по кухне помогут скрасить подруги. Если вы не сильны в готовке, то можно пригласить близких на пикник во двор. Запах шашлыка, поджаренный на огне хлеб - все это вызовет у вас приятные эмоции и оставит впечатление на долгое время.
Начните планировать свой отпуск. Даже если он предвидится не скоро. Подумайте, куда бы вы хотели поехать или полететь, что бы вы хотели увидеть или с кем бы хотели познакомиться. Начните учить английский, французский, немецкий для вашего путешествия.
Если новогодние праздники прошли, значит близится весна. Пройдитесь по магазинам, выберете себе весенний гардероб. Экспериментируйте и примеряйте необычные для себя образы.
Яркие цвета, струящиеся ткани, модные туфли после зимних сапог напомнят о приходе весны - солнечной и теплой. В это время года солнце начинает пригревать. Птицы поют, зеленеет трава, набухают почки, как знак того, что скоро появятся цветы на деревьях.
Подумайте о весне, представьте ее себе, окунитесь в ваши эмоции и настроение сразу поднимется, а зимняя хандра исчезнет. Первый шаг на пути к поиску настроения можно сделать с нами - здесь собраны позитивные и вдохновляющие стихи и поздравления с Днем рождения, Новым годом, Рождестом, 8 марта, 23 февраля и др.
