Автор: Артем Подсекаев | 2014-11-21 1877
 |
|
Прежде чем выбрать идеальный для себя ортопедический матрас, следует определить какие функции он должен выполнять для обеспечения максимальной пользы и комфорта. Главное предназначение ортопедического матраса – поддержание в правильном положении позвоночника человека для здорового и крепкого сна, ведь именно в таком положении капилляры и сосуды свободно выполняют свои функции. Выбор матраса является делом довольно индивидуальным. Здесь главную роль играют такие факторы как масса тела человека и состояние его здоровья. Так, слишком жесткие матрасы дают равномерную нагрузку на плечи и область бедер. В данном случае, такая нагрузка может вызвать некий дискомфорт и повлияет на качество сна. Но и при выборе слишком мягкого матраса можно прогадать, так как он не оказывает должной поддержки на позвоночник, что может вызвать его искривление и в целом негативно сказаться на здоровье человека. Да и мышцы ночью будут не полностью расслаблены, что не обеспечит здорового сна и отдыха. Что касается правильности выбора матраса, то следует отметить, что под понятием «ортопедичность» имеется в виду, не только качество и жесткость самого матраса, но и соотношение с весом человека. Так, мягкий матрас для людей с лишним весом не просто не приемлем, а не допустим с медицинской точки зрения, ровно, как и слишком жесткий матрас для человека весом в среднем 50 кг. В идеале при выборе матраса следует соотносить вес человека и жесткость изделия. Людям, вес которых выше среднего, рекомендуется приобретать матрасы более жесткие. В случае, если вес человека не большой, стоит обратить внимание на пружинные матрасы. Причем, чем больше пружинных блоков в нем имеется, тем лучше. Отличными по качеству принято считать матрасы из латекса или же с его заменителем, ППУ, что в финансовом варианте будут даже дешевле. Специалисты советуют при выборе матраса обращать внимание на поперечные зоны жесткости. Оптимальным решение будет выбор матраса с 5 или 7 такими зонами, потому как нагрузка на спину будет распределяться равномерно и обеспечит крепкий и здоровый сон. |
